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🏋
Olá, Rafael! Treino de hoje: Peito e Tríceps
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Supino reto4 x 10 · 60kg
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👟
Tríceps corda3 x 12 · 25kg
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💪
Peito com halter4 x 8 · 22kg
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O que o app entrega

📊

Treinos diários

Planos de treino na palma da mão.

📈

Gráfico de evolução

Progresso semanal em gráficos.

🏁

Metas e lembretes

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